中國央行等量續作2000億元，MLF操作利率連續5個月“按兵不動”。美聯儲以10:1的票數通過加息75基點，同時市場預期7月繼續加息75基點的概率超過百分之90。但隨後美聯儲鮑威爾的發言偏鴿派，稱下次會議最有可能加息50個基點或75個基點，預計加息75個基點的舉措不會成為常態。隔夜美元大跌跌破105，人民幣大漲，有色金屬夜盤低開高走，今日外盤高開。
隔夜倫銅衝高回落收小陽，今日大幅高開近1%於9292美元。滬銅夜盤小幅高開，下跌收小陰，收於70630。滬銅成交持倉小幅下降，市場情緒偏向觀望。國內需求基本穩定，全球銅礦供應存在不確定因素。但宏觀方面美聯儲加息壓力較大，短線銅價有超跌反彈需求，但中期上行空間不足，可能回到區間震蕩行情。滬銅上方壓力73000，下方支撐70000。今日國際銅較滬銅升水下降至259點，美聯儲加息壓力下，外盤走勢持續弱於內盤。
拜登開始釋放美國原油庫存，原油大跌，但俄國開始中斷歐洲天然氣供應，能源問題仍是主要邏輯。倫鋁連續大跌後，隔夜加息落地後大幅反彈收中陽，今日高開0.5%於2628美元。滬鋁夜盤高開高走大漲收中陽，收於20025.滬鋁成交持倉均下降，市場情緒偏向觀望。俄烏衝突不確定性較高，國內消費端好轉。滬鋁倫鋁下方均體現出一定支撐，滬鋁走勢明顯強於倫鋁，滬鋁可能震蕩後繼續反彈。上方壓力22000，下方支撐20000。